Das wegweisende Motto „Du bist was du denkst“, dient uns als roter Faden. Es ist eine Einladung, die eigene innere Macht wiederzuentdecken. Während wir die äußeren Umstände (das Schicksal) oft nicht kontrollieren können, bleibt uns eine letzte, unantastbare Freiheit: die Wahl unserer Einstellung.
Die innere Leere ist das „existenzielle Vakuum“, eine Atemlosigkeit, die uns trotz materiellen Überflusses und unbegrenzter Möglichkeiten hohl zurücklässt. Wie man dieser Leere nicht mit Optimierung, sondern mit Haltung begegnet, zeigt niemand eindrucksvoller als der Wiener Psychiater Viktor E. Frankl.
Es ist das Paradoxon unserer Moderne: Wir haben fast alles, wovon man leben kann, aber oft fehlt uns das, wofür es sich zu leben lohnt. Sinn ist kein Zufall, der uns trifft, sondern eine Entdeckung, die wir aktiv machen. Wenn Sicherheiten zerfallen, bleibt die noetische Dimension als Anker.
Warum Sinn gesund hält – Studien zur Logotherapie & Lebenssinn
Meta Description: Ein sinnerfülltes Leben schützt Körper und Seele: Aktuelle Studien zeigen, wie Lebenssinn Gesundheit, Langlebigkeit und psychische Stabilität stärkt – fundiert durch Logotherapie.
Sinn verändert Schmerz: Studien zeigen, wie Sinngebung neurobiologische Prozesse aktiviert und die Schmerzwahrnehmung beeinflusst – fundiert durch Logotherapie nach Viktor Frankl.
Wie wirkt eine Mediationsausbildung über den Kurs hinaus? Welche Veränderungen zeigen sich im beruflichen Alltag – und sogar im persönlichen Denken?
Andreas, Absolvent des Kompaktlehrgangs zum gerichtlich eingetragenen Mediator an der EALU, hat uns seine Gedanken dazu geschickt.
Was passiert, wenn ein Nachbarschaftsstreit eskaliert? Im Mediation-Kompakt-Lehrgang bei EALU habe ich erlebt, wie schwierig – und zugleich bereichernd – es ist, Vorwürfe zu transformieren und Interessen sichtbar zu machen. Diese Erfahrung hat meine Haltung zu Konflikten nachhaltig verändert.
Mediation trifft Logotherapie: Entdecken Sie, wie Sinnorientierung nach Viktor Frankl Konfliktmanagement bereichert – unterstützt durch das Riemann-Thomann-Modell und die Thomas-Kilmann-Konfliktstile.
Sinn ist keine Theorie – er ist das, was Menschen trägt. Du möchtest andere auf ihrem Weg zu mehr Sinn begleiten? Dann starte im Herbst 2025 den Bachelor Professional Psychologische Beratung in Graz – mit Schwerpunkt sinnzentrierte Beratung nach Viktor Frankl.
Entdecken Sie die tiefgreifende Verbindung zwischen Ihrer Lebensgeschichte und Persönlichkeitsentwicklung. Erfahren Sie, wie eine sinnzentrierte Autobiografie Ihnen hilft, sich selbst besser zu verstehen und Ihren Lebenssinn zu entdecken.
Viktor Frankl, Begründer der Logotherapie, betont das Sinnerleben als zentralen Motivator für Menschen. Dieser Blogbeitrag wirft einen Blick darauf, dass es nicht notwendig ist, ein Genie zu sein, um die Welt zu verbessern. Vielmehr sollte das Tun als sinnvoll erachtet werden, um eine nachhaltige Verbesserung der Gesellschaft zu bewirken.
EALU